Back to All Events

Yin - De 5 Prana Vayus

Prana är enligt yogisk filosofi en subtil form av energi som finns i luft, vatten, föda och solljus, och som ger liv till all materia vi har omkring oss. Prana fördelar sig i den fysiska kroppen på fem olika sätt (prana, apana, saman, udana, vyana), i fem vayus (vindar) till olika områden. För mycket eller för lite prana i ett visst område sägs enligt yogisk filosofi skapa obalans/sjukdom i kroppen, i sinnet eller i känslorna.
I dagens LångYin mjukar vi upp kroppen med ställningar som fint förbereder inför en längre stunds pranayama. Du kommer att få prova olika andningstekniker som hjälper dig att bli mer medveten om dessa vayus och hur du arbetar med var och en av dem mer specifikt.

Lärare:
Agnetha Lindgren

Pris:
300 kronor

För dig med Truly kort: 0 kr.

(Observera tiden! Vi börjar redan 09)

Earlier Event: May 18
Fullmoon Breathwork
Later Event: June 26
Breathwork för intuition