Back to All Events

Fullmoon Breathwork

“This flower moon, we are asked to build intimacy and trust with our own souls through this process of being new - to bravely face ourselves, accepting of all parts of us, shedding and emerging.”

-Asali

Maj månads blomstermåne i Skorpionen för med sig energin av transformation och förnyelse. Vilket också blir temat för detta breathwork.

  • Breathwork är en teknik för att skapa självläkning och närvaro.

  • Breathwork är en aktiv meditationsteknik som använder andetaget för att rensa kroppen från känslomässigt skräp. Denna två stegs Pranayam rör upp och ut emotionell energi och underlättar för att frigöra starka känslor som ilska och sorg. Det gör att du känner dig mjukare, öppen och lättare.

  • Breathwork kan förändra djupt programmerade känslomässiga mönster och hjälpa vid depression och ångest.

  • Breathwork kopplar upp dig till din intuition, hjälper dig att komma åt din kreativitet och öppna ditt hjärta till att känna en ökad tacksamhet och självkärlek.

  • Det är en självläkande teknik som också är ett effektivt sätt att känna sig ren och ny.

Ceremonin leds av Maria Östlund som utbildat sig hos David Elliot och Erin Telford.

Earlier Event: May 16
Hipomania!