Back to All Events

Yin workshop - Glädje och kraft

3 hjärtliga timmar med Yinyoga, andningsövningar, djupavslappning och Metta-meditation för (själv-) medkänsla. 


Du kommer att få lära dig om elementet ELD som är det sista i genomgången av den Kinesiska medicinens fem element. 


ELD är länkat till ren närvaro, upprymdhet, den fulla blomningen och ljuset som SOMMAREN är. ELD tillåter energi att blomma upp. Att bli sig själv fullt ut och njuta av tillvaron som den är just nu, istället för att oroa sig för framtiden eller det förflutna. ELD-elementet i balanserad form bär på en enorm gåva i förmågan att sprida värme och glädje i världen. Som en vandrande låga som tänder värmen i andra människors bröst. Är du en sann glädjespridare, är en som gillar att ha mycket umgänge med vänner, är passionerad och har ett stort hjärta kanske känner du igen dig i ELD elementet.
När vi jobbar i övningar som öppnar upp bröstet, bröstryggen och armarna stimuleras hjärtat som är det yinorgan som man kopplar till just ELD elementet. 
Hur tar Du bäst hand om ditt HJÄRTAT? Och vad utmärker en ELD personlighet? Styrkor och sårbarheter?
Den här klassen passar alla som vill utveckla sitt hjärtas förmåga att bli den kejsare över kropp och själ som det är tänkt att vara, och på så sätt få mer frid och balans i ditt liv. 

Tisdagen den 10 juni mellan 9-12, kort paus efter ca 2 timmar. 
Lärare: Agnetha Lindgren


Har du TERMINSKORT deltar du utan kostnad.
MÅNADSKORT 180:-
2 markeringar om klippkort
Övriga: 350:-

Anmälan via Glofox under Courses. 

Earlier Event: May 17
New to (LOVE) Yoga Luleå
Later Event: June 21
108 Solhälsningar