Back to All Events

New to (LOVE) Yoga Luleå

Vårens sista workshop för nybörjare!

 

Under några timmar bjuder jag in dig till Love Yoga Luleå. Du kommer under dessa timmar att lära dig grundläggande kunskaper inom yogapraktik, filosofi och dess historia.

 

Genom yoga lär du dig lyssna på vad kroppen bär på för information, vad den vill säga dig och på så vis kan du skapa en större närvaro få mer ork och en starkare och smidigare kropp. På den här kursen är alla välkomna - nyfikna, stela, skeptiska och skraja.

 

Vi kommer tillsammans att gå igenom följande:

 

PRANAYAMA

Olika andningsövningar som på olika sätt reglererar hur

P R A N A, livsenergin flödar i din kropp.

 

ASANA

De vanligaste yogapositionerna, asanas som du kan träffa på under dina yogaklasser. Hur gör du dem och varför?

 

HISTORIA & FILOSOFI

Vad är egentligen yoga och vart kommer tradtionen ifrån?

 

16:30-18:00

INTRO Yoga-praktik och teori blandat i en underbar mix.

 

18:00-18:45

PAUSE en välbehövlig stund med soppa och snack.

 

18:45-20:30

YIN & YANG praktik.

 

Du bokar din plats via mail: loveyogalulea@gmail.com

Yogastudion rymmer endast 8 personer så boka dig gärna redan idag.

Investering: 800:- som betalas vid bokning.

Ingår ett yogakort på Love Yoga Luleå (tre tillfällen, giltigt i 1 år)

Avbokning sker endast mot läkarinyg.

 

Varmt välkommen till en mysig och personlig yogastudio med begränsade platser.

 

Love & Light

Petra

Utbildad Yinyoga och embodied flow lärare.

Ägare av Love Yoga Luleå

Earlier Event: May 4
Inversioner - workshop - Umeå
Later Event: May 29
Fullmånes ceremoni-LULEÅ