Back to All Events

new to LOVE yoga

Under några timmar bjuder jag in dig till Love Yoga Luleå. Du kommer under dessa timmar att lära dig grundläggande kunskaper inom yogapraktik, filosofi och dess historia.

Genom yoga lär du dig lyssna på vad kroppen bär på för information, vad den vill säga dig och på så vis kan du skapa en större närvaro få mer ork och en starkare och smidigare kropp. På den här kursen är alla välkomna - nyfikna, stela, skeptiska och skraja.

Vi kommer tillsammans att gå igenom följande:

PRANAYAMA
Olika andningsövningar som på olika sätt reglererar hur
P R A N A, livsenergin flödar i din kropp.

ASANA
De vanligaste yogapositionerna, asanas som du kan träffa på under dina yogaklasser. Hur gör du dem och varför?

HISTORIA & FILOSOFI
Vad är egentligen yoga och vart kommer tradtionen ifrån?

09:30-11
INTRO Yoga-praktik och teori blandat i en underbar mix.

11-11:45
PAUSE en välbehövlig stund med fika och snack.

11:45-13:15
YIN & YANG praktik.

Du bokar din plats via mail: loveyogalulea@gmail.com
Investering: 500:- som betalas vid bokning.
Avbokning sker endast mot läkarinyg.

Varmt välkommen till en mysig och personlig yogastudio med begränsade platser.

Love & Light
Petra
Utbildad Yinyoga och embodied flow lärare.
Ägare av Love Yoga Luleå

Earlier Event: February 23
Mysteriet med framåtfällningar
Later Event: February 28
The Language of the Earth