Vill du komma igång med din yogapraktik men är osäker på var, hur och när du ska starta?

Vill du bestämma själv när du ska utföra din yogapraktik?

Känner du dig osäker att utöva yoga i grupp och vill hellre få ta del av personlig coaching?

I sånt fall så erbjuder jag dig personliga yogasessioner på Love Yoga Luleå.

Under en privat och unik yogastund med mig så ger jag dig individuell och anpassad coachning hur just du kan använda yoga och mindfulness som verktyg i vardagen för att skapa en daglig yogapraktik, med både rörelse och avslappning i en perfekt balans.

HUR?

Vid vårt första möte:

Vi träffas för en 60 min konsultation då vi tillsammans går igenom din nuvarande livssituation och tar reda på hur yoga, medveten andning och meditation kan ge dig stöd och support på allra bästa sätt.

Du får pröva på pranayama, meditation och en personligt utformad yogapraktik som är anpassad efter dig och dina förutsättningar.

Efter vårt första möte bestämmer vi tillsammans hur du ska gå vidare med din allldeles unika yogapraktik!

NÄR?

Du bokar din tid genom att maila dina önskemål till

petra.k.gidlof@gmail.com

VAR?

Love Yoga Luleå, Hornsgatan 12, 972 38 Luleå

Du kan också välja att ta del av din personliga session online.

Allt för att du på ett så enkelt sätt som möjligt kan komma igång med din yogapraktik!

Investering:

Din första individuella konsultation (60 min) kostar 500:-.

Då får du med dig några korta och effektiva övningar att göra hemma.

Investeringen är berättigad till friskvårdsbidrag.

Vem är jag:

Petra Karp Gidlöf

Ägare och utbildad yogalärare på Love Yoga Luleå.

För mig är det viktigt att skapa en trygg och lugn zon i yogastudion. Där du som klient får en fantastisk upplevelse och känner trygghet blandat med rörelseglädje.

Min passion för rörelse och min glädje att coacha andra hoppas jag smittar av sig under mina yogaklasser.

 

Min utbildning:

Depth, YinYoga 100h, Authentic Flow Tribe

Embodied Flow 200h, Embodied Flow

Snake Medicine , Restorative Yoga lärare Tiina Ravelin

Rest in Power, Tibetansk healing & Thai Yoga massage lärare Tiina Ravelin

Regndroppsmassage, lärare Britt Wikström Luleå

Reiki Level One och Two, lärare Michelle Baker Reiki master

Grundtränarutbildning 1 SISU

Empowering Coaching SISU

3D träning SISU

Plattformen Norrbottens Ishockeyförbund

Träningslära 1 & 2 Norrbottens Ishockeyförbund